В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать и не врать, высыпаться, отдыхать, быть любознательным, научиться радоваться мелочам, не путать роскошь и комфорт со счастьем, не бояться, быть щедрым, не жаловаться на жизнь и не терять чувство юмора.
# Здоровье
В чьих руках мое здоровье - 100% в моих собственных, а также в его собственных руках. Если кто-то не знает, как следить за своим здоровьем - нужно опытный человек, на 100% разбирающийся в этом и готовый помочь.